莆田摄影技术交流社

户外背包里最不可缺少的东西!

楼主:雷霆Outdoors 时间:2018-07-02 10:25:11


很多人在户外时,总是携带各种急救的药物,恨不得把家里的药物都带在身上,这样会给我们带来很大的负重。带一个小小的急救包不会增加太多重量,却可以让自己在遇到小意外时及时得到处理。

户外急救包的实用性

野外有很大的不确定性,户外急救包主要是为了在一些意外情况下,保证自己可以在第一时间得到治疗。不过,我们不要把急救包看成是只有在极端环境下才会使用到的装备,其实在路上的小擦小伤,甚至是讨厌的水泡和不小心的烫伤,都需要这小小急救包的关怀。


1野外常见风险之轻度擦伤(无出血)

 急救包应用:酒精棉、药水、生理盐水、双氧水、消炎粉、纱布

 正确处理方法:如果是创口浅、面积小的擦伤,可用干净的水洗净创口。(建议使用你自己带的纯净水即可,不要使用溪水等不确定是否干净的水源。)创口周围用70%的酒精棉消毒,创口处涂抹药水,待干即可,不需要包扎。


2野外常见风险之伤口处理(有出血)

● 急救包应用: 纱布、止血带、绷带

正确处理方法:◇ 如果是除动脉以外比较小的伤口,用纱布盖住伤口施加压迫,通过使微血管收缩来起到止血的目的,此时一般无需包扎。◇ 如果是动脉出血,可以通过用手指压迫止血点,来迫使血液阻断,来达到止血目的。如果需要包扎止血,可用消毒处理过的绷带沿受伤部位进行缠绕,注意要松紧合度,沿一定的倾斜角移动包扎,以保证包扎的面积。


3野外常见风险之血泡

急救包应用:水泡贴、戳针、酒精棉、纱布

正确处理方法(注意保持伤口清洁干燥)

较小水泡:可在水泡贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞,套贴在水泡上,如此垫平水泡四周,然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一层创可贴,这样就能让水泡不再受摩擦了。

较大水泡(不刺破已严重影响行动):

 首先提前准备专业的水泡贴。

 用酒精棉对患处进行消毒。

 要刺破水泡前,也要记得消毒戳针(可用火烧红针或用酒精棉片擦拭)。

 将大水泡或容易破裂的水泡刺破,以利于其中的液体排出。

 刺破水泡后勿将皮撕掉,因为这块皮可保护伤口。

 用斜纹棉布做成圈状,套住水泡,可承受每日活动的震动及摩擦。

 用简便方式覆盖,如创可贴、纱布等,但要注意纱布一旦湿了,就应该替换。

 注意保持伤口的透气性。

4野外常见风险之烫伤

 急救包应用:清洁手巾、凡士林纱布

● 正确处理方法

 冷却受伤部位,用冷水冲洗伤肢以冷却烧伤处

 摘掉附着在伤处的物品,如手表、戒指、衣物等。

消毒敷料(或清洁手巾、衣物等)覆盖伤处。(防止野外环境下伤口感染)

 若非必要,切勿刺破水泡。使用清水冲洗伤口,使用凡士林纱布覆盖伤口,让受伤皮肤不粘连。

 不要往灼伤部位涂抹油脂。


户外急救包的必备物品


1
外伤用品

1、乳胶手套3双 :保护自己不受感染

2、10C.C.针筒1个 :清洗伤口,尤其是不容易清洗的伤口

3、镊子1个 :清除伤口异物

4、各种尺寸纱布3包 : 伤口包扎

5、优碘1瓶  :消毒伤口

6、宽版透气胶带2卷:  伤口包扎、水泡处理




2
药剂

1、非类固醇类的消炎止痛药12颗 :消炎止痛

2、止泻剂6颗 : 停止腹泻


3
个人药品

个人如果有气喘、糖尿病、心脏病或是其他个人疾病,请记得在上山前先询问医生,评估是否适合参加这样的行程。


如果有需要,医生会开立上述的个人处方药品,而自身有上述情况,应主动告知领队,且应该让领队知道您存放药品的位置,以及使用的方法与剂量。



4
其他品项

1、轻便雨衣1件 :失温处置

2、大塑胶袋1个 : 失温处置

3、一英吋6公尺扁带1条: 伤患搬运

下面来看一看,资深驴友户外急救包里的12类必备物品:


01

工具刀

在野外配一把多功能的工具刀是绝对有必要的。虽然不一定要使用类似兰博用的丛林格斗刀,但是瑞士军刀是必不可少的。

它除了集成常规的小刀、起子、剪刀以外,还有锯、螺丝刀、锉刀等,甚至还带有一个放大镜!


02

求生哨

其实就是一般的哨子,不过在野外,哨子的作用可不仅仅是在球场上吹的黑哨。现在它可以救你的命。

当你遇险时,可以用哨声引来救援,或者吓走一些小野兽(不过如果是老虎、熊等猛兽的话,不吱声是最佳选择)。


03

针线包

无论是红军长征的年代,还是现代化的军队中,针线包一直是军队的野外必备品。

当然,现代针线包的功能已经不仅是原来单纯的缝缝补补,针不但可以挑刺,更能在有些时候弯成鱼钩,改善伙食,甚至是救命(当然你的针线包里起码得配两根钓鱼线)。


04

火柴

在野外,火种几乎是一切。带上防风防水的火柴是很重要的,但如果你买不到这样的火柴,也可以自己DIY一些。方法很简单,先将蜡烛融化,均匀地涂在普通火柴上,使用的时候,将火柴头上的蜡除掉即可。

为了能更好地发挥我们DIY的火柴“强大”的防风防水功能,可以把它们放在空的胶卷盒内。磷皮(就是擦火柴用的)也绝对不能忘了的,否则我们DIY的努力就白搭了。



05

蜡烛

一小节蜡烛在野外是绝对有用的。你所带的手电、头灯等现代化照明装置,随着电池的耗尽而变成摆设。这时的蜡烛就显示其“英雄本色”了。

蜡烛除了照明,还可以取暖(不过别把手指头当成要烤的土豆)、引火。如果你把一个矿泉水瓶剪去底部做成灯罩,你就拥有了一盏野外使用的防风灯,它的“功率”够大,工作效率也提高不少。


06

指北针

即便你带上了GPS,你的手表也带有电子罗盘,有些原始的指北针还是必不可少的。在野外,谁都无法保证先进的设备不出岔子,这时,小小的指北针可以帮你找到回家的路。


07

救生毯

这是一张2x2米的镀铝的薄膜,有金色和银色两种。它不但可以防风防雨,也可以支起来做成一个凉棚,防止太阳直射。

在寒冷地区,可以用它裹住自己,保持体温。铝膜的最大作用是可以反光,使救援人员可以及时发现你。平时也可以把它铺在地上当地席使用。


08

燕尾夹

虽然是很普通的办公用品,但在野外,它能在很多意想不到的情况下发挥作用。

它曾经被用来夹过断裂的背包带、开线的裤子、脱了底的鞋……虽然我们并不想让它发挥作用,但多备上几个,也许会有用。


09

医疗胶布

不要小看任何一件小玩意儿,它可是最快的修补剂。当你外衣被划破、帐篷被吹裂时,它的作用就显现出来了。

虽然它的基本功能是粘贴纱布,但稍微发挥一下你的想象力,你能发现它能派上的用处会大得多。

010

最好是即事贴,如果是白色更佳。


011

瓶子

分别放上食盐、水果糖、维生素C。这些不起眼的食品在危急关头可能是救命的良药。


常用户外药品说明

户外急救包里的东西,并不是越多越好,要以简单、必需为基本原则,由于没有医生可以咨询,所以最好一次只服用一种药物,避免多种药物一起使用发生药物之间的“配伍禁忌”,发生化学反应,产生有毒物质。

1
必备药品清单

晕海宁:晕车,晕船 用量50毫克。

季得胜蛇药片: 第一次20片,每6小时续服10片,严重情况10---20片。
人丹: 中暑,脱水。
云南白药: 刀伤,枪伤,大出血一次0.25G温水送服,外用用酒调匀,外敷于伤口,危险时,加服保险丸。
红景天:一盒,必不可少,专门治疗高原反应的头痛。
热毒清片:口服 一次3-4片,一日3次,小儿递减,清热解毒。
黄连素:口服 ,一次2片,治疗腹泻。
安乃近:每次1片,38.5以上可服用,退烧药 。
达喜:胃药 1-2片次 3-4次天 。
息斯敏:每次一片,抗过敏药 。
季得胜蛇药片:第一次20片,每6小时续服10片,严重情况10---20片 。
云南白药喷雾剂:3-4次天 如情况严重请用保险剂后,再喷。



2
常用消毒水清单
龙胆紫(紫药水):加快伤口结痂,加快伤口愈合。
红汞(红药水)保护伤口并具有抗菌的作用。
酒精和碘酒:用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。
双氧水用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。



3
必备医疗工具清单
手术小刀:一把
打火机:一个,消毒消炎用
医用纱布:一块
绷带:三卷
医用酒精:一瓶
邦迪(防水):十片
邦迪(普通):十片

止血带一条


无论是一日出行,还是多日出行,

在行前为自己准备一个户外急救包,

提前掌握一些户外常见伤病处理方法,

会让你的户外之行更安心,更安全,

让我们一起安全户外,尽享自然!

文章内容整合于网络




◆  ◆  ◆  ◆  ◆  


【QQ群、微信群】

雷霆户外---嵩山训练营

【QQ群号码】172425102

【超级俱乐部ID】71863

扫描二维码 雷霆与你同行

专业 专心 专注  



朋友 图片 表情 草稿箱
请遵守社区公约言论规则,不得违反国家法律法规